ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ

Онлайн-курс для женщин 35+

Минус 2–3 кг за 3 недели без диет и срывов
Принять участие
  • Старт: 16.03.2026 г
  • 3 недели
Здоровье

Если вы:

— Просыпаетесь уже уставшей
— Видите живот даже утром натощак
— Ходите в туалет раз в 2–3 дня
— Почти не едите, но вес стоит
— Постоянно отекаете
— Срываетесь после ограничений
— Слышите от врачей: «Это возраст»

Тогда этот курс для вас.

После 35 лет тело меняется.
И диеты перестают работать.
Проблема не в силе воли.
Проблема в системе организма.

Почему вес не уходит?

Потому что:


— Кишечник работает нестабильно
— Есть дефициты железа и витамина D
— Повышен кортизол
— Нарушен сон
— Организм живёт в режиме стресса
Когда тело в защите — оно удерживает жир.
Этот курс — про восстановление.
И похудение становится естественным результатом.

Результаты участниц

За 3 недели участницы теряют до –3 кг
и продолжают снижать вес после курса — до –7–10 кг.
Без жёстких ограничений.
Без чувства вины.
Без возврата к исходной точке.

Кейсы участников

Марат — минус 10 кг
Пришёл без понимания, как снижать вес без крайностей.

За несколько месяцев после курса:
— минус 10 кг
— сформированы новые пищевые привычки
— внедрён спорт
— уверенность в своих действиях

Результат — система, которую можно поддерживать дальше.
Наталья Михайловна — лёгкость и система
Пришла за структурой и поддержкой.

В процессе:
— начала регулярно пить воду
— внедрила домашние тренировки
— научилась балансировать питание

В результате:
— лёгкость в теле
— улучшение самочувствия
— спокойствие и уверенность

Кейсы

О экспертах

Алия Каженова
Интегративный нутрициолог
Специалист по лечебным протоколам питания
Детский нутрициолог, семейный интегративный нутрициолог
6 лет практики
Более 1000 женщин прошли через её сопровождение
Бахытгуль Калиакберова
Практикующий специалист в области интегративной и клинической нутрициологии
Врач-эпидемиолог
Сертифицированный интегративный нутрициолог (МИИН)

Личная история

С детства Алия была «слабым ребёнком». Анемия. Псориаз. Постоянные врачи.
Ей говорили:
«Псориаз не лечится. Вы будете жить с этим всегда».
Но она не могла принять этот ответ.
Однажды она наткнулась на книгу
«Псориаз и естественное лечение» Джона Пегано.
И впервые увидела связь заболеваний с кишечником.
Позже на консультации у эндокринолога она узнала о дефиците железа и витамина D.
Начала работать с питанием, восстановлением ЖКТ, дефицитами.
Постепенно ушла с гормональной терапии.
Псориаз перешёл в ремиссию.
Тогда она поняла:
организм можно восстановить, если понимать его систему.
С 2020 года — непрерывное обучение и практика.
Консультации, марафоны, программы, сопровождение.
Сегодня её подход — это мягкая, системная работа без давления и запретов.

Программа курса

Модуль 1. База
  • Как выйти из цикла «диета — срыв».
Модуль 2. Основы питания
  • Белки, жиры, углеводы.
  • Инсулин и вес.
  • Чтение составов.
Модуль 3. ЖКТ
  • Кислотность, желчеотток, запоры.
  • Связь кишечника и гормонов.
Модуль 4. Сон и стресс
  • Кортизол и жир на животе.
Модуль 5. Детокс и печень
  • Как печень влияет на гормоны.
Модуль 6. Движение
  • Нагрузка без изнурения.
Программа

ТАРИФЫ

Количество мест ограничено:
15 — Базовый
15 — Стандарт
8 — VIP

Набор закрывается 15 марта в 23:59
или раньше при заполнении мест.

В следующем потоке стоимость будет выше.
БАЗОВЫЙ
55 000 тенге
  • Доступ 3 месяца
  • PDF-материалы
  • Чек-листы
  • Схемы питания
  • Бонус: курс по смузи
Для самостоятельного прохождения.
Записаться
СТАНДАРТ
110 000 тенге
  • Всё из Базового
  • Чат с кураторами
  • Обратная связь
  • 2 прямых эфира
  • Разбор ошибок
  • Telegram-канал с рецептами
Поддержка в процессе — чтобы не сорваться.
Записаться
VIP
250 000 тенге
8 мест
  • Всё из Стандарта
  • 3 индивидуальные консультации (стоимость одной отдельно — 100 000 тенге)

Включает:

— Чек-ап анализов
— Персональную схему добавок
— Меню на 2 недели
— Еженедельные созвоны
— Поддержку в WhatsApp

Это формат глубокой персональной работы.
Записаться
Тарифы

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Это диета?
Нет. Мы не урезаем питание, а восстанавливаем систему.
Подойдёт ли при гормональных нарушениях?
Да. Программа создана для женщин 35+.
А если я сорвусь?
В программе нет жёстких запретов.
Нужно ли сдавать анализы?
Только в VIP формате.
Когда будут первые результаты?
Чаще всего — в течение первых 10–14 дней.

Если ничего не менять

Через год может быть:
— ещё +3–5 кг
— ещё больше усталости
— ещё сложнее восстановление
Тело не становится моложе.
Но оно прекрасно откликается, когда ему создают условия.
Старт 16 марта
После старта вход будет закрыт.
Если вы устали начинать заново — возможно, пришло время выстроить систему.
Выбрать тариф
© 2025 nutriciologkazhenova.kz